Bạn có muốn: trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình?!
CLB Sách
Tóm tắt và giới thiệu sách phát triển bản thân!
Thuộc CLB 5H sáng cùng Sophie.
Miễn phí tập thử!
Đăng ký tại ĐÂY
Truyền cảm hứng đọc sách
- Tóm tắt sách ngắn gọn.
- Giới thiệu các đầu sách phát triển bản thân.
- Podcast (đọc sách cho bạn nghe) sắp phát hành.
Dành cho Hội viên tham gia CLB 5H sáng!
Miễn phí tập thử!
Đăng ký tại ĐÂY
CLB 5h sáng là gì?
Là nơi hội viên được hướng dẫn Định tâm - Tập luyện Yoga - Phát triển (CLB sách) lúc 5H sáng hàng ngày.
Theo công thức 20'/20'/20' của Robin Sharma (tác giả cuốn 5am club)
Giúp tạo thói quen làm chủ bình mình, sống đời chánh niệm.
20' Định tâm
Bài tập hít thở Pranayama
Quan sát cơ thể và tâm trí
Định hình tâm trí chánh niệm cho cả ngày.
20' Thực hành Yoga
Tập các tư thế Asanas lưu thông khí huyết, đào thải độc tố, tăng năng lượng dương giúp..
Cải thiện sức khỏe toàn diện.
20' Phát triển
Đọc sách
Học kỹ năng mới
Trở thành phiên bản tốt nhất!
HLV Yoga by Sophie
Được chứng nhận giáo viên Yoga Quốc tế bởi Hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ), HLV Sophie mang ước mơ truyền cảm hứng cho mọi người cùng tập Yoga vì 1 cuộc sống tốt đẹp hơn.
Với hàng triệu lượt view kênh Youtube Yoga By Sophie, HLV Sophie đã khẳng định được khả năng hướng dẫn Yoga trực tuyến online cho mọi nhu cầu, hình dáng cơ thể và trình độ người tập Yoga.
Đề cương CLB sách:
Giới thiệu chung
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
5AM CLUB - Robin Sharma
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
7 THÓI QUEN HIỆU QUẢ
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
KHÉO ĂN NÓI SẼ CÓ ĐƯỢC THIÊN HẠ
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
GIEO THÓI QUEN NHỎ, GẶT THÀNH CÔNG LỚN.
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
Khóa học Nổi bật:
EXAMPLE
