YOGA NÂNG CAO

Nâng Tầm Cảm Nhận!

16 tư thế - 16 videos - 15 giờ.

● Học 16 tư thế Yoga Nâng cao cùng HLV Yoga By Sophie.

● Trồng Chuối, con Quạ, Bánh xe, Bồ Câu, chim Thiên Đàng,... những tư thế nâng cao đẹp mắt.

● Mỗi video dài 60 phút là 1 chuỗi bài tập đi liên tục theo phong cách Vinyasa.

● 16 videos, 15 giờ thời lượng, mua 1 lần sở hữu trọn đời.

● Phù hợp với trình độ trung bình khá trở lên.

Đề cương Khóa học

GIỚI THIỆU

Có sau ngày

ngày sau khi bạn đăng ký

1. THĂNG BẰNG CHÂN NÂNG CAO

Có sau ngày

ngày sau khi bạn đăng ký

2. THĂNG BẰNG TAY NÂNG CAO

Có sau ngày

ngày sau khi bạn đăng ký

3. MỞ LƯNG TRÊN NÂNG CAO

Có sau ngày

ngày sau khi bạn đăng ký

4. MỞ HÔNG NÂNG CAO

Có sau ngày

ngày sau khi bạn đăng ký

5. CHUỖI TỔNG HỢP

Có sau ngày

ngày sau khi bạn đăng ký

HLV Yoga by Sophie

Namaste yogi!

Được chứng nhận giáo viên Yoga Quốc tế bởi Hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ), HLV Sophie mang ước mơ truyền cảm hứng cho mọi người cùng tập Yoga vì 1 cuộc sống tốt đẹp hơn.

Với hàng triệu lượt view kênh Youtube Yoga By Sophie, HLV Sophie đã khẳng định được khả năng hướng dẫn Yoga trực tuyến online cho mọi nhu cầu, hình dáng cơ thể và trình độ người tập Yoga.