Bạn có muốn: chỉ 30 ngày - tập Yoga chuẩn như giáo viên?


Xem thêm thông tin video dưới:

Khoá học Yoga Cơ bản A-Z

👉 Dành cho Người mới bắt đầu & Người tập lâu chưa hiệu quả.

👉 Đã có 3.000 học viên tham gia!

👉 Sửa lỗi sai - Tránh chấn thương!

👉 Cải thiện Sức khỏe - vóc dáng!

Đăng ký của bạn chưa thành công. Vui lòng thử lại!
Cảm ơn bạn đã đăng ký! Hãy kiểm tra hòm thư email để xác nhận!

Đăng ký Ưu đãi -70% Ngay!

Chỉ dành cho 100 người đầu tiên! Chỉ còn 299k 🔥

The SMS field must contain between 6 and 19 digits and include the country code without using +/0 (e.g. 1xxxxxxxxxx for the United States)
?
🌟 Lộ trình 30 ngày - Sở hữu trọn đời! 🌟

Lộ trình 30 ngày – Nâng trình 1 năm, rõ ràng từng bước

Sở hữu trọn đời – Học lại bất cứ lúc nào, không giới hạn

Hỗ trợ trực tiếp từ HLV Sophie & cộng đồng học viên 26k++ người

Tiết kiệm thời gian, chi phí – Không cần đến phòng tập

30 ngày Yoga cơ bản A-Z cùng Sophie

🤔 Hỏi đáp thường gặp 🧐


Tôi chưa từng tập Yoga, có học được không?

→ Khóa học thiết kế cho người mới, hướng dẫn từng bước từ A-Z.

Tôi bận rộn, không có nhiều thời gian?

→ Mỗi bài tập chỉ 20-30 phút, học linh hoạt bất cứ lúc nào.

Nếu tập sai tư thế thì sao?

→ Có video hướng dẫn sửa sai trên người mẫu, HLV hỗ trợ qua group kín.

Tôi có được hoàn tiền nếu không hài lòng?

→ Được hoàn tiền 100% trong 14 ngày không cần biết lý do.

Tìm hiểu thêm qua video:


YOGA cơ bản từ a-z cùng Sophie
💁‍♀️ Nếu bạn mới bắt đầu tập Yoga..

👉 Bạn muốn có sức khỏe và vóc dáng đẹp.

👉 Bạn muốn tiết kiệm thời gian, tập tại nhà.

👉 Bạn muốn lên trình độ tương đương 1 năm sau chỉ 30 ngày!

👉 Bạn muốn tránh chấn thương do tập sai.

Thì đây là khóa học dành cho bạn!

💁‍♀️Nếu bạn tập Yoga đã lâu, nhưng hiệu quả không như ý..

👉 Tập mãi vẫn chưa xoạc/trồng chuối được..

👉 Không giảm được mỡ bụng..

👉 Không dứt hẳn đau mỏi cổ vai gáy..

👉 Đang gặp phải chấn thương do tập Yoga?!

Thì đây là khóa học dành cho bạn!

Học viên nói gì?

Video chia sẻ của Ngân Ngô sau khi hoàn thành Lộ trình Yoga Cơ bản A-Z

Đề cương khoá học:

  GIỚI THIỆU
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 1 - Định hướng
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 2 - Chào Mặt trời
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 3 - Tư thế đứng
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 4 - Hít thở Pranayama
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 5 - Chào buổi sáng
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 6 - Mở khớp hông
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 7 - Thăng bằng chân
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 8 - Chào buổi sáng (lần 2)
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Bài 9 - Cho Giấc Ngủ Sâu
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 10 - Anuloma Viloma
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 11 - Nghỉ ngơi hoặc Coaching 1:1
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 12 - Thăng bằng Tay
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 13 - Nghiêng và Xoay
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 14 - Nghỉ ngơi hoặc Coaching 1:1
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 15 - Hatha Yoga
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 16 - Mở lưng trên
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 17 - Cơ lõi
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 18 - Kapalbhati
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 19 - Vinyasa
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 20 - Nghỉ hoặc Coaching 1:1
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 21 - Giãn cơ
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 22 - Gập và Góc
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 23 - Nghỉ Ngơi hoặc Coaching 1:1
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 24 - Sivananda Yoga
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 25 - Cổ Vai Gáy
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 26 - Nghỉ ngơi hoặc Coaching 1:1
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 27 - Hatha Thải độc
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 28 - Vinyasa Giảm Cân
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 29 - Sivananda Giảm Căng Thẳng
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 30 - Hatha Tăng Dẻo Dai
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký
  Ngày 31 - TỔNG KẾT
Có sau ngày
ngày sau khi bạn đăng ký

HLV Yoga by Sophie

Giáo viên Yoga Quốc tế bởi Hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ), đã hoàn thành 500 giờ đào tạo giáo viên.

Sophie đã hướng dẫn hàng triệu người qua kênh Youtube Yoga By Sophie.

Hình thức thanh toán