Tập luyện cùng Nhạc
Yoga Flow - Giãn cơ - Cardio
● 14 videos có nhạc nền lôi cuốn.
● Dài 10-20 phút mỗi bài tập trên nền nhạc.
● Yoga Flow trên bãi biển
● Giãn cơ trong khuôn viên villa yên tĩnh
● Cardio, nhảy, HIIT sôi động đốt cháy mỡ thừa, vòng eo thon gọn.
Miễn phí 7 Ngày!
Tham gia ngay!
Xem thử 1 bài:
"Tập Yoga online tại nhà cùng HLV Sophie giúp mình tiết kiệm được rất nhiều thời gian.
Từ khi tập luyện yoga thường xuyên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, da dẻ mình mịn màng hơn trước, cơ thể tràn trề năng lượng, giảm căng thẳng..."
- Linh Nguyễn, Quản lý cty Printec Ohtomi (Việt Nam)
Đề cương khóa học:
Yoga flow
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
Giãn cơ
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
Cardio/HIIT/Dance
Có sau
ngày
ngày
sau khi bạn đăng ký
HLV Yoga by Sophie
Namaste yogi!
Được chứng nhận giáo viên Yoga Quốc tế bởi Hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ), HLV Sophie mang ước mơ truyền cảm hứng cho mọi người cùng tập Yoga vì 1 cuộc sống tốt đẹp hơn.
Với hàng triệu lượt view kênh Youtube Yoga By Sophie, HLV Sophie đã khẳng định được khả năng hướng dẫn Yoga trực tuyến online cho mọi nhu cầu, hình dáng cơ thể và trình độ người tập Yoga.
