Category : Blog

Tham gia Thử thách Yoga lớn nhất từ trước tới nay! Hành trình thay đổi để có cuộc sống tốt đẹp hơn chính là đây! Miễn phí 100%! Được thiết kế để mang lại cho bạn 1 cơ thể dẻo dai & khỏe mạnh, 1 tâm trí bình an hơn. Thử thách Yoga 30 ngày […]

READ MORE

Chọn THẢM YOGA TỐT theo 5 Tiêu chí

By : -

Please follow and like us:

READ MORE

Yoga101: Khóa Đào tạo Giáo viên Yoga 200 giờ

By : -

Yoga đã trở thành 1 phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn từ khi nào không hay. Ngày nào không ngồi lên thảm là bạn đi đứng không yên. Sau 1 thời gian tập Yoga, bạn cảm thấy cơ thể dẻo dai và khỏe khoắn, trí óc minh mẫn, tâm trí bình an. […]

READ MORE

Là một yogi, tôi ngắm nghía các ngón chân và bàn chân của tôi suốt ngày, nhất là khi tập động tác Chó Úp mặt, Ngồi duỗi gập người, Đứng bằng vai, v,v  Tôi đoán các yogi trong lớp yoga có tôi cũng phải chiêm ngưỡng bàn chân của tôi khá thường xuyên (mặc dù […]

READ MORE

  Vâng! Thông điệp của bài viết này gửi tới các yogis, đó là: hãy thực hành tư thế Savasana (Corpse pose) như khi bạn thưởng thức món tráng miệng trong nhà hàng 5*.   Savasana là tư thế nằm thư giãn cuối buổi tập yoga, có thể kéo dài từ 5 tới 30 phút. […]

READ MORE

So sánh thảm Yoga Liforme và Lululemon

By : -

Thảm tập của Yogi giống như thanh gươm của một Samurai, giống như khẩu súng của người chiến sĩ.. Thảm tập quan trọng là thế nhưng chọn thảm thế nào để có thể sử dụng lâu dài và hỗ trợ tốt cho bài tập? Bài viết này sẽ đánh giá 2 loại thảm yoga hot nhất trong phân […]

READ MORE

5 lý do rủ cha mẹ tập Yoga

By : -

Bạn thật may mắn khi biết tới Yoga vào tuổi đôi mươi? Hẳn cha mẹ bạn đã được nghe rất nhiều về sự kỳ diệu của Yoga đối với sức khỏe và tâm trí? Bạn đang đau đầu tìm cách hòa hợp với bố mẹ chồng?.. Cho dù cha mẹ bạn chưa từng biết tới […]

READ MORE

Bạn đang tìm khăn trải thảm Yoga tốt để tránh trơn trượt trong khi tập? Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường Việt Nam hiện nay đa dạng về kích cỡ, nhãn hiệu, màu sắc và giá cả. Dành thời gian tìm hiểu giúp bạn, bài viết này sẽ phân tích 5 loại khăn trải thảm […]

READ MORE

Chị Phương, trợ lý chủ tịch một tập đoàn tài chính lớn tại Sài Gòn và hiện đang là bà mẹ của 3 đứa con đang tuổi đi học, có vô vàn thứ phải lo nghĩ. Hàng ngày chị Phương đều dành ít nhất 30 phút đi bộ để giải tỏa căng thẳng nhưng dường […]

READ MORE

7 Lý do cánh mày râu nên tập Yoga

By : -

Hỡi các anh trai! Hãy trải thảm ra và tập Yoga nào! Mặc dù phụ nữ vẫn chiếm số đông tại các lớp học yoga, gần đây phái mạnh đang dần lấn sân vào lĩnh vực tưởng chỉ dành cho phái yếu này! Cùng tìm hiểu 7 lý do Yoga khiến các chàng trai mê đắm nhé! 1. Yoga giảm […]

READ MORE